Cómo controlar su tos
Uno de los posibles síntomas de la fibrosis pulmonar es la tos frecuente que no desaparece. La tos relacionada con la fibrosis pulmonar suele ser seca (no produce flema) y es una causa frecuente de gran frustración. Algunas personas pueden desarrollar tos mucho antes de presentar cualquier otro síntoma.1
“ Esta tos constante y persistente es peor que la falta de aliento ”
– Persona con fibrosis pulmonar
La tos asociada a la fibrosis pulmonar puede ser molesta e irritante para los pacientes. Por lo general, la tos en personas con fibrosis pulmonar se trata con medicamentos que pueden ayudar a aliviar la garganta e interrumpir el deseo de toser.1
Controlar su tos es un objetivo clave para su equipo de tratamiento. Este evaluará sus síntomas y le brindará los tratamientos adecuados para tratar de controlar su tos.1 También puede ayudar a controlar la tos con ligeros ajustes en su estilo de vida.
Sugerencias simples que pueden ayudar a controlar la tos asociada a la fibrosis pulmonar:
Evite los factores desencadenantes (p. ej., fumar activa y pasivamente, perfumes).
Tenga cuidado al hablar.
Evite las oraciones largas y tómese descansos al hablar.
Mantenga la garganta húmeda y beba gran cantidad de agua durante todo el día.
Tómese tiempo al estar físicamente activo.
Pruebe diferentes ejercicios de respiración que puedan reducir la velocidad de su respiración y disminuir el deseo de toser.
Otros factores que pueden afectar su tos
Muchas personas con fibrosis pulmonar tienen otras afecciones que pueden afectar su tos, como las siguientes:1
Enfermedad por reflujo gastroesofágico
Apnea obstructiva del sueño
Enfisema
Para controlar su tos, su equipo de tratamiento intentará tratar la mayoría de las afecciones que afecten su tos.
Ejercicios de respiración
Conclusiones
1. Van Manen MJG, Birring SS, Vancheri C, et al. Cough in idiopathic pulmonary fibrosis. Eur Resp Rev. 2016;25(141):278–286.